肌の保湿の仕方を正しく学ぶために


美しい健やかな肌を作るためには、保湿は欠かせないものです。


どんなに高価な化粧品を使っても、その土台となる肌が
ボロボロの状態であればまったく意味がありません。


美肌の要素には様々なものがりますが、そのほとんどに
影響しているのが肌の潤い、つまり保湿ということになります。


肌の水分が失われると、かさつきやシミ、しわ、たるみや
そばかすなど色々なダメージを呼び起こします。


それほどに美肌を考えるうえで、保湿は重要なのです。
肌の保湿の仕方には多くの方法がありますが、
基本となるのが洗顔です。



洗顔は、肌に負担をかけないことが大切です。
しっかりと汚れを落としつつも、肌に負担をかけないように
するため、洗い過ぎは禁物となります。


そしてごしごしとこすらないようにして、指ではなく
泡で洗い上げるようなイメージで行うことが重要です。


この時、すすぎの温度にも気を付けなければなりません。
人肌よりも少しぬるいくらいのぬるま湯で洗うことが
ポイントとなります。


下から上の方へすすぎを進めて、中央から端に向かって
すすいでいくことで、たるみの防止にもなります。


お風呂上りや洗顔後は、化粧水が欠かせません。
全体の傾向として、とろみのあるタイプのものほど
保湿力に優れています。


つけた直後には重たいぐらいの感覚が、保湿力の持続性がある
ということになります。


保湿クリームも同様です。浸透力を重視して、
保湿成分の高いヒアルロン酸が含まれたものを選ぶことで
効果が期待できます。


お肌関係参考サイト


肌年齢と言えばアンチエイジングと連想します。こちらのサイト

簡単アンチエイジング方法│若く見られる私が実践してる事では
自分で若々しさを保つ秘訣を教えてくれています。
アンチエイジングのために何をしたら良いか
迷っている方には参考になるでしょう。





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